Připravili jsme pro vás speciální lekci sestavy JANG TCHAJ-ŤI-ČCHÜAN 8 FOREM YANG SHI TAIJIQUAN 8 SHI - 楊氏太極拳8式 Sestava 8 forem je nejkratší forma stylu Jang. Cvičí se pomalu s důrazem na uvolněné "kruhové" provedení všech pohybů. Je proto vhodná pro ty, kteří začínají cvičit...

Pokračování: V Česku ještě stále někteří lidé neví, co je tchaj-ťi čchüan (taijiquan, tai chi chuan, tajči-čuan) a jak jim může být prospěšné. Ale i mezi těmi, kdo o tchaj-ťi vědí, koluje řada mýtů, omylů a neporozumění. Také proto jsem se rozhodl vydat "Tajči v lepším světle", knihu, která má...

Připravili jsme pro vás víkendový kurz tajči s partnerem - tchaj-ťi tuej-lien TAICHI TUI LIAN - TAIJI DUI LIAN. Na programu bude opakování párových sestav tchuej-šou a tuej-lien. Jedná se nejen o doplněk cvičení sestav tchao-lu, ale jde zejména o velmi účinnou metodu studia...

Připravili jsme pro vás kurz tajči s mečem - Jang tchaj-ťi ťien YANG TAICHI CHEN - YANG TAIJI JIAN. Jedná se o velmi populární cvičení, protože meč je základní zbraní v tajči. Jangova sestava vás naučí základní techniky, držení a manipulaci s ťienem. Tato sestava se považuje za základní, obsahuje...

Připravili jsme pro vás kurz Základy tajči a tajči čchi-kung TAICHI CHI KUNG - TAIJI QI GONG. Tato speciální lekce je zaměřena na praktické metody, jak posunout své cvičení tajči od vnějších pohybů ve stylu "pomalého tance" ke skutečnému vnitřnímu umění. Cvičení nevyžaduje velký prostor, stačí...

V naší zemi stále ještě řada lidí neví, co je tchaj-ťi čchüan (tajči-čuan, tai chi chuan, taijiquan) a jak jim může být prospěšné. A mezi těmi, kdo o tchaj-ťi slyšeli, koluje řada mýtů, omylů a neporozumění. Také proto jsem se rozhodl vydat "Tajči v lepším světle", knihu, která má potenciál tyto...

Připravili jsme pro vás speciální lekci sestavy JANG TCHAJ-ŤI-ČCHÜAN 40 FOREM YANG SHI TAIJIQUAN 40 SHI - 楊氏太極拳24式 Sestava 40 forem je takzvaná střední forma stylu Jang. Cvičíme ji pomalu s důrazem na práci boků a aktivaci "hlubokého stabilizačního systému". Její půdorys se...

Připravili jsme pro vás kurz tajči s krátkou holí - Tchaj-ťi tuan-kun TAICHI TOAN KUN - TAIJI DUAN GUN. Tento kurz vás naučí základní techniky, držení a manipulaci s holí. Tato sestava obsahuje pomalé ladné pohyby podobně jako sestava 8 nebo 24 holých rukou. Je proto vhodná pro začátečníky a mírně...

Připravili jsme pro vás speciální lekci tajči s koulí - tchaj-ťi čchiou TAICHI CHIOU - TAIJI QIU. Na programu bude procvičování základních pohybů s míčem na místě i s krokem. Cvičení s míčem (koulí) je skvělou průpravou pro cvičení, neboť pomáhá hlavně začátečníkům porozumět kruhovým...

Připravili jsme pro vás speciální lekci sestavy JANG TCHAJ-ŤI-ČCHÜAN 24 FOREM YANG SHI TAIJIQUAN 24 SHI - 楊氏太極拳24式 Sestava 24 forem je takzvaná krátká forma stylu Jang. Cvičí se pomalu s důrazem na uvolněné "kruhové" provedení všech pohybů. Je proto vhodná pro ty, kteří začínají...