Přeměna svalů a šlach
Připravili jsme pro vás speciální lekci cvičení Přeměna svalů a šlach – I-ťin-ťing
YI CHIN CHING – YI JIN JING.
Na programu bude ukázka a následná výuka dvanácti jednoduchých, ale velmi účinných cviků, podporujících zdravou funkci vnitřních orgánů a preventivně působících proti bolestem nejen hlavy a zad. Více o cvičení čtěte ZDE.
Seminář je vhodný pro úplné začátečníky kvůli nenáročnosti jednotlivých pohybů, ale také pro ty, kteří se již věnují např. tchaj-ťi nebo čchi-kungu kvůli prohloubení vnitřního oběhu.
Lekce je naplánována na jedno nedělní odpoledne. Cvičení je vhodné pro začátečníky i mírně pokročilé. Výuku povede š'-fu Roman Steiger.
KDY: V neděli 7.4. 2024 od 14 do 18 hod.
KDE: Studio Tak nějak v klidu, Staropramenná 17A, Praha 5
S SEBOU: Volné teplé oblečení a obuv, psací potřeby, teplý nápoj ...
CENA: 950,- Kč (sleva pro pokročilé dle aktuálního ceníku). Příspěvek bude splatný na místě.
Přihlášky posílejte na adresu taiji@email.cz, nejpozději do 3.4. !!! – Stačí pouze napsat "hlásím se" + vaše jméno a klub (město). Děkuji.
Termíny víkendových kurzů a speciálních lekcí, případně jejich naplněnost najdete v přehledné tabulce ZDE.
