Připravili jsme pro vás speciální lekci cvičení Šest taoistických forem – Liou-tao-š'
LIU TAO SHIH – LIU DAO SHI.
Na programu bude ukázka a následná výuka šesti jednoduchých, ale velmi účinných cviků, podporujících zdravou funkci vnitřních orgánů a preventivně...
Celý článek
Připravili jsme pro vás speciální lekci cvičení Hra pěti zvířat – Wu-čchin-si
WU CHIN HSI – WU QIN XI.
Na programu bude ukázka a následná výuka deseti jednoduchých, ale velmi účinných cviků, podporujících zdravou funkci vnitřních orgánů a preventivně působících...
Celý článek
Připravili jsme pro vás kurz tajči s mečem - Jang tchaj-ťi ťien
YANG TAICHI CHEN - YANG TAIJI JIAN.
Jedná se o velmi populární cvičení, protože meč je základní zbraní v tajči. Jangova sestava vás naučí základní techniky, držení a manipulaci s ťienem. Tato sestava se považuje za základní, obsahuje...
Celý článek
Připravili jsme pro vás speciální lekci sestavy
JANG TCHAJ-ŤI-ČCHÜAN 24 FOREM
YANG SHI TAIJIQUAN 24 SHI - 楊氏太極拳24式
Sestava 24 forem je takzvaná krátká forma stylu Jang. Cvičí se pomalu s důrazem na uvolněné "kruhové" provedení všech pohybů. Je proto vhodná pro ty, kteří začínají...
Celý článek
