Připravili jsme pro vás speciální lekci cvičení Osm kusů brokátu – Pa-tuan-ťin
PA TUAN CHIN – BA DUAN JIN.
Na programu bude ukázka a následná výuka osmi...
Připravili jsme pro vás kurz tajči s vějířem - Tchaj-ťi kung-fu šan
TAICHI KUNGFU FAN - TAIJI GONGFU SHAN.
Jedná se o velmi populární cvičení. Sestava s vějířem obsahuje pomalé i rychlejší části. Je...
Klademe si za cíl zprostředkovat tchaj-ťi v kompletní podobě jako moderní umění vycházející z pradávných čínských systémů kultivace člověka.
V současnosti je tchaj-ťi (tai chi, čínsky 太極拳– taijiquan, čti tajči-čüen) jedno z nejpopulárnějších cvičení, kterému se věnují milióny lidí po celém světě. Ne každý však chápe tajči v jeho komplexnosti a přirozenosti. Moderní tajči je zejména prostředkem překonání každodenního stresu, učí nás relaxovat, posiluje naše zdraví a imunitu přirozenou cestou, prohlubuje naši koncentraci a schopnost vnitřní sebekontroly, učí nás účinné a inteligentní sebeobraně.