Kniha Tao-te-ťing
Před více než dvěma a půl tisíci lety sepsal veliký mistr Lao-c’ 81 krátkých kapitol, které navždy změnily tvář východního myšlení. Kniha o Tao a Te (o Cestě a Síle nebo o Principu a Ctnosti), známá jako Tao-te-ťing, však není jen zaprášeným filosofickým spisem. Je to živý návod k životu, jehož ozvěny dnes nejzřetelněji slyšíme nikoliv v knihovnách, ale v parcích a tělocvičnách, kde se cvičí tchaj-ťi čchüan. Jak se může abstraktní poezie proměnit v nejefektivnější bojové umění světa?
Legenda o moudrosti v pohybu
Na první pohled vypadají ty dvě věci nesourodě. Tenká knížka plná krátkých, záhadných vět a pomalé kruhové pohyby tchaj-ťi, které se odehrávají v klidu beze spěchu. Tao-te-ťing, připisovaný mudrci Lao-c’, vznikl pravděpodobně před více než dvěma tisíci lety. Tchaj-ťi čchüan se dnes cvičí v parcích po celém světě jako zdravotní cvičení i bojové umění. Zdánlivě spolu nesouvisí, přesto mezi nimi vede neviditelná, ale pevná nit. Tao-te-ťing není jen filozofickým pozadím tchaj-ťi čchüan – je jeho tichým zdrojem, návodem, jak se hýbat, dýchat i jednat.. Nabádá k jemnosti, skromnosti a k následování přirozeného řádu vesmíru. Právě zde, v hlubokém pochopení duality a plynulosti, se rodí kořeny tchaj-ťi čchüan.
Teoretický základ: Vesmír v rovnováze
Tchaj-ťi čchüan bývá často překládáno jako „pěst nejvyššího počátku“. Teoreticky je toto umění aplikovanou taoistickou kosmologií. Ústředním pojmem je zde jin a jang – dynamická rovnováha protikladů.
V Tao-te-ťingu čteme: „Měkké a slabé přemáhá tvrdé a silné.“ Tato věta tvoří páteř tchaj-ťi. Zatímco většina bojových umění sází na svalovou sílu a rychlost, tchaj-ťi vychází z principu, že největší síla pramení z uvolnění a poddajnosti.
Dalším klíčovým konceptem je wu-wej, neboli „konání nekonáním“. V kontextu tchaj-ťi to neznamená pasivitu, ale absolutní absenci zbytečného úsilí. Je to stav, kdy se člověk nepře s okolním světem, ale plyne s ním. Pokud na vás někdo tlačí, nepoužijete protitlak, ale „vyprázdníte se“ a necháte soupeřovu sílu projít do prázdna.
Praxe: Když se slova stanou tělem
Jak se ale tato hluboká filosofie projevuje v praxi, když stojíte tváří v tvář soupeři nebo cvičíte ranní sestavu? Zde se metafory Tao-te-ťingu mění v precizní fyzikální principy.
1. Podobnost s vodou
Lao-c’ napsal: „Nic na světě není poddajnější a měkčí než voda, a přece v překonávání pevného a silného jí není nic rovno.“ V tchaj-ťi se praktikant učí pohybovat jako voda. Pohyby jsou plynulé, bez přerušení, kruhové. V praxi to znamená, že v těle neexistují „rohy“ nebo ztuhlá místa, o která by se soupeřova síla mohla opřít. Pokud na vás dopadne úder, vaše tělo se mu přizpůsobí jako hladina vody, která pohltí hozený kámen.
2. Čtyři unce pohnou tisícem liber
Tento klasický citát z tchaj-ťi čchüan přímo odráží taoistickou myšlenku o vítězství slabého nad silným. V praxi se to projevuje technikou „přilepení se“ a „naslouchání“ (tching ťin). Namísto blokování úderu se cvičenec k soupeři jemně připojí a pomocí minimální síly odkloní jeho útok mimo střed. Je to praktická ukázka toho, jak jemnost (jin) ovládne hrubou sílu (jang).
3. Zakořenění a prázdnota
Tao-te-ťing zdůrazňuje návrat ke kořenům a důležitost stability. V tchaj-ťi je nejdůležitější strukturou „zakořenění“ v zemi. Zatímco horní část těla je lehká a prázdná jako oblaka, nohy jsou pevné jako skála. Tento kontrast umožňuje cvičenci absorbovat energii útoku a poslat ji skrze nohy do země, nebo ji naopak ze země vyvést proti soupeři.
Proč je Tao stále aktuální?
V dnešním uspěchaném světě, který je orientován na výkon, hluk a neustálý tlak, působí Tao-te-ťing i tchaj-ťi čchüan jako balzám. Kniha nám říká, že nemusíme stále o něco usilovat, abychom něčeho dosáhli. Cvičení nás učí, že skutečná síla není v napjatých svalech, ale v klidné mysli a uvolněném těle.
Tchaj-ťi čchüan není jen tanec nebo tělocvik; je to meditace v pohybu, skrze kterou se člověk pokouší fyzicky prožít to, co Lao-c’ popsal slovy. Každý pomalý krok, každý plynulý kruh rukou je pokusem o znovunalezení harmonie s vesmírným řádem.
Možná právě proto zůstává tento starověký text i tisíce let staré bojové umění stále aktuální. Učí nás totiž základní pravdě: že v jemnosti je síla, v tichu je odpověď a v plynulosti je život.
