Připravili jsme pro vás kurz tajči s mečem - Čchang suej ťien
CHANG SUI JIAN.
Jedná se o velmi zásadní cvičení, protože meč je základní zbraní v tajči. Sestava s dlouhým střapcem vás naučí jak správně zacházet s ťienem. Tato sestava se považuje za středně pokročilou, kombinuje pomalé a...
Celý článek
Připravili jsme pro vás prohlubovací lekci tajči s partnerem - tchaj-ťi tchuej-šou
TAICHI TUI SHOU - TAIJI TUI SHOU.
Na programu bude opakování párových sestav tchuej-šou a tuej-lien. Jedná se nejen o doplněk sólových cvičení, ale jde zejména o velmi účinnou metodu studia...
Celý článek
Připravili jsme pro vás speciální lekci cvičení Osm kusů brokátu – Pa-tuan-ťin
PA TUAN CHIN – BA DUAN JIN.
Na programu bude ukázka a následná výuka osmi jednoduchých, ale velmi účinných cviků, podporujících zdravou funkci vnitřních orgánů a preventivně...
Celý článek
Připravili jsme pro vás speciální lekci tajči s koulí - tchaj-ťi čchiou
TAICHI CHIOU - TAIJI QIU.
Na programu bude procvičování základních pohybů s míčem na místě i s krokem. Cvičení s míčem (koulí) je skvělou průpravou pro cvičení, neboť pomáhá hlavně začátečníkům porozumět kruhovým...
Celý článek
