Připravili jsme pro vás víkendový kurz tajči s partnerem - tchaj-ťi tuej-lien
TAICHI TUI LIAN - TAIJI DUI LIAN.
Na programu bude opakování párových sestav tchuej-šou a tuej-lien. Jedná se nejen o doplněk cvičení sestav tchao-lu, ale jde zejména o velmi účinnou metodu studia...
Celý článek
Připravili jsme pro vás kurz tajči s mečem - Jang tchaj-ťi ťien
YANG TAICHI CHEN - YANG TAIJI JIAN.
Jedná se o velmi populární cvičení, protože meč je základní zbraní v tajči. Jangova sestava vás naučí základní techniky, držení a manipulaci s ťienem. Tato sestava se považuje za základní, obsahuje...
Celý článek
Připravili jsme pro vás kurz
Základy tajči a tajči čchi-kung
TAICHI CHI KUNG - TAIJI QI GONG.
Tato speciální lekce je zaměřena na praktické metody, jak posunout své cvičení tajči od vnějších pohybů ve stylu "pomalého tance" ke skutečnému vnitřnímu umění. Cvičení nevyžaduje velký prostor, stačí...
Celý článek
Připravili jsme pro vás speciální lekci sestavy
JANG TCHAJ-ŤI-ČCHÜAN 40 FOREM
YANG SHI TAIJIQUAN 40 SHI - 楊氏太極拳24式
Sestava 40 forem je takzvaná střední forma stylu Jang. Cvičíme ji pomalu s důrazem na práci boků a aktivaci "hlubokého stabilizačního systému". Její půdorys se...
Celý článek
