Připravili jsme pro vás speciální lekci cvičení Přeměna svalů a šlach – I-ťin-ťing
YI CHIN CHING – YI JIN JING.
Na programu bude ukázka a následná výuka dvanácti...
Připravili jsme pro vás speciální lekci cvičení Šest taoistických forem – Liou-tao-š'
LIU TAO SHIH – LIU DAO SHI.
Na programu bude ukázka a následná výuka šesti...
Klademe si za cíl zprostředkovat tchaj-ťi v kompletní podobě jako moderní umění vycházející z pradávných čínských systémů kultivace člověka.
V současnosti je tchaj-ťi (tai chi, čínsky 太極拳– taijiquan, čti tajči-čüen) jedno z nejpopulárnějších cvičení, kterému se věnují milióny lidí po celém světě. Ne každý však chápe tajči v jeho komplexnosti a přirozenosti. Moderní tajči je zejména prostředkem překonání každodenního stresu, učí nás relaxovat, posiluje naše zdraví a imunitu přirozenou cestou, prohlubuje naši koncentraci a schopnost vnitřní sebekontroly, učí nás účinné a inteligentní sebeobraně.